a quand la reprise des paniers
bouba

bojour a tous et j éspère que vous avez passez un bon noël.


Je me demandais quand les paniers reprenaient en 2009 . Cela me manque déja


merci à tous et joyeuses fêtes.

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Hors-ligne
Bonjour,
les paniers seront de retour le jeudi 22 janvier.
Armel est pour l'instant en vacances.
Vivre simplement pour que d'autres, simplement, puissent vivre (Gandhi)
CLARISSE

Bonjour à tous,
Après les fêtes, je bouge et j'élimine !!!
Une journée ¨Détox¨
Au lever:1 grand verre d'eau citronnée.
Au petit dej':1 boisson, du pain fromage blanc, 1 banane.
Au déjeuner:poireaux vinaigrette, filet de poisson,carottes et pommes de terre vapeur, pain et 1 orange.
Dans la journée:je bois l'eau de cuisson des légumes chaude ou froide, je pense aussi aux tisanes.
Au dîner:pâtes+20g de parmesan, ratatouille maison, 1yaourt, ananas frais.
Et j'augmente mon activité phisique.
Je vous fais profiter des conseils d'une amie dietéticienne.

A tous, un bouquet de bonheur et une bonne santé pour 2009

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